Steve lánya 1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
4.77 km
33:23 07:00 p/km Normál futás |
5
|
44. hét
4.77 km
0:33:23 |
|
6
1.33 km
25:12 18:57 p/km Séta |
7
1.77 km
23:06 13:03 p/km Séta |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
4.98 km
36:54 07:25 p/km Normál futás |
45. hét
3.1 km
0:48:18
4.98 km
0:36:54 |
|
13
1.46 km
22:02 15:05 p/km Séta |
14
1.53 km
25:24 16:36 p/km Séta |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
2.99 km
0:47:26 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
2.72 km
36:04 13:16 p/km Séta
1.78 km
24:23 13:42 p/km Séta |
25
1.83 km
21:13 11:36 p/km Séta |
26
|
47. hét
6.33 km
1:21:40 |
|
27
2.51 km
33:36 13:23 p/km Séta
2.38 km
33:27 14:03 p/km Séta |
28
|
29
|
30
|
1
1.8 km
18:10 10:06 p/km Séta |
2
|
3
|
48. hét
6.69 km
1:25:13 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 9.75 km | 1:10:17 |
4.98 km |
0:36:54 |
|
Túra
|
9 | 17.31 km | 4:04:27 |
2.72 km |
0:36:04 |
| Összesen | 11 | 27.06 km | 5:14:44 |
4.98 km | 0:36:54 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 277.72 km | 28:46:02 |
36.69 km |
2:03:12 |
|
Túra
|
121 | 280.69 km | 62:40:50 |
5.5 km |
1:01:44 |
| Összesen | 169 | 558.41 km | 91:26:52 |
36.690 km | 2:03:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
